Rethinking Cellular Health

Mein Name ist Christine Lichtl-Mayer. Ich bin 42 Jahre alt und lebe mit meinem Mann und meiner Tochter sehr ländlich in der Nähe von Stuttgart. Sport und Bewegung spielen in meinem Leben seit jeher eine zentrale Rolle. Bereits als Schülerin begeisterte mich die Leichtathletik, insbesondere der Mehrkampf.

Nach dem Abitur habe ich mich 2004 für ein Studium der Diplom-Sportwissenschaft mit dem Schwerpunkt Breiten- und Gesundheitssport an der Eberhard Karls Universität Tübingen entschieden. Während des Studiums lernte ich die Vielschichtigkeit von Bewegung und Sport in Theorie und Praxis kennen. Dabei wurde mir bewusst, dass es für jedes Alter und jedes Leistungsniveau passende Bewegungsformen gibt.

Der Leichtathletik blieb ich auch während des Studiums als Trainerin treu. Nach dem Abschluss war ich zwei Jahre beim SSV Ulm 1846 als Schülertrainerin tätig. Parallel absolvierte ich ein Fernstudium im Bereich Ernährungsberatung, da für mich Bewegung und Ernährung eng miteinander verbunden sind.

Von 2010 bis 2023 arbeitete ich im Praxiszentrum Gänsheide in Stuttgart im Bereich des medizinischen Gerätetrainings sowie in organisatorischen Aufgabenfeldern. In dieser Zeit begleitete ich Menschen mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen dabei, Bewegung wieder sicher und angepasst in ihren Alltag zu integrieren.

Weiterentwicklung war mir stets wichtig. Daher habe ich zahlreiche Fortbildungen besucht, unter anderem in den Bereichen Rückengesundheit, Faszientraining, Functional Training, Spiraldynamik und funktionelles Zirkeltraining. 2019 machte ich mich selbstständig, um dieses Wissen in Präventions- und Fitnesskursen umzusetzen, die ganzheitlich und alltagsnah ausgerichtet sind.

Ende 2018 lernte ich das Reaktive Zelltraining kennen und absolvierte die Ausbildung bei Theralogy. Seitdem setze ich mich intensiv mit dieser Trainingsmethode auseinander. Der Mensch wird dabei ganzheitlich betrachtet, und der Fokus liegt auf Wahrnehmung, Bewegung und einem bewussten Umgang mit dem eigenen Körper.

Wenn du bereit bist, Verantwortung für dich selbst zu übernehmen und langfristig an deinen persönlichen Zielen zu arbeiten, begleite ich dich gerne dabei, Bewegung, Stabilität und Wohlbefinden nachhaltig in deinen Alltag zu integrieren.

Mein Name ist Anita Schwaighofer. Ich lebe mit meiner Familie in Nußdorf am Haunsberg im Salzburger Land. Werte wie Gesundheit, Lebensfreude, Naturverbundenheit und Bodenständigkeit begleiten mich seit meiner Jugend und prägen meine Arbeit als Cell-Re-Active Trainerin.

Wir leben heute in einer Zeit des äußeren Wohlstands, und dennoch erleben viele Menschen innere Unruhe, Erschöpfung oder Orientierungslosigkeit. Genau hier setzt meine Begleitung an. Für mich entsteht Lebensqualität nicht durch äußeren Überfluss, sondern durch innere Balance, bewusste Selbstwahrnehmung und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Mein Anliegen ist es, Menschen dabei zu unterstützen, diesen Zugang wieder zu finden.

Seit 2017 arbeite ich als zertifizierte Cell-Re-Active Trainerin mit einer Methode, die von David Overbeck entwickelt wurde. Das Cell-Re-Active Training dient dazu, Zusammenhänge im eigenen Erleben besser wahrzunehmen und Impulse für Selbstregulation und persönliche Entwicklung zu setzen – auf körperlicher wie auch auf emotionaler Ebene.

Alle meine Aus- und Weiterbildungen sowie Master-Kurse habe ich direkt bei David Overbeck absolviert. Darüber hinaus bin ich Teil eines fachlichen Netzwerks aus erfahrenen Trainerinnen und Trainern aus Österreich, Deutschland, der Schweiz und Italien. Der regelmäßige Austausch und gemeinsame Praxiserfahrungen erweitern kontinuierlich mein Verständnis und meine Arbeitsweise.

Vielmehr unterstütze ich Menschen dabei, sich selbst bewusster wahrzunehmen, Verantwortung für den eigenen Weg zu übernehmen und individuelle Zusammenhänge im eigenen System zu erkennen.

Im Mittelpunkt meiner Arbeit steht der Mensch in seiner Gesamtheit – mit Körper, Gedanken, Emotionen und Lebensumfeld. Gerät dieses Zusammenspiel aus dem Gleichgewicht, kann sich das im persönlichen Empfinden zeigen, etwa durch innere Unruhe, Erschöpfung oder verminderte Belastbarkeit. Das Cell-Re-Active Training kann hier begleitende Impulse setzen, um Wahrnehmung, Selbstregulation und innere Stabilität zu fördern.

Besonders wichtig ist mir, Menschen in ihrer Eigenverantwortung zu stärken. Jeder Mensch bringt eigene Ressourcen und Entwicklungsmöglichkeiten mit. Ich sehe meine Aufgabe darin, einen achtsamen, wertschätzenden Raum zu schaffen, in dem diese Potenziale bewusst wahrgenommen und weiterentwickelt werden können.

Wenn du bereit bist, dich mit dir selbst auseinanderzusetzen und neue Perspektiven zuzulassen, lade ich dich herzlich ein, das Cell-Re-Active Training in meinem CRT-Studio in einem persönlichen und geschützten Rahmen kennenzulernen. Oft sind es kleine, bewusste Schritte, die spürbare Veränderungen im Alltag ermöglichen – mehr Klarheit, Stabilität und Vertrauen in die eigene Lebensgestaltung.

„Alle benötigten Ressourcen sind bereits vorhanden.“

Dieser Satz, dem ich erstmals im Rahmen meiner Heilpraktiker-Ausbildung im Jahr 2010 begegnete, begleitet mich bis heute. Er hat meine Sichtweise auf Menschen, Entwicklung und Wohlbefinden nachhaltig geprägt und wirft für mich bis heute die Frage auf, wie vorhandene Ressourcen bewusster wahrgenommen und genutzt werden können.

Der Weg in den Heilpraktiker-Beruf ist kein klassischer Ausbildungsweg. Jede Person, die diesen Beruf ergreift, findet ihren eigenen Zugang dazu. Mein Weg begann aus persönlicher Motivation und dem Wunsch heraus, Zusammenhänge besser zu verstehen und Menschen ganzheitlich zu betrachten. Diese Beschäftigung hat mein Interesse an naturheilkundlichen Denkweisen nachhaltig geprägt, sodass ich mich seit vielen Jahren intensiv mit entsprechenden Ansätzen auseinandersetze.

Zunächst erlernte ich die Grundlagen der Klassischen Homöopathie und legte 2013 die amtsärztliche Überprüfung ab. Seitdem bin ich in eigener Praxis tätig. In meiner Arbeit begleite ich Menschen dabei, sich bewusster mit sich selbst, ihren Themen und ihren individuellen Möglichkeiten auseinanderzusetzen.

Mein Wissen vertiefe und erweitere ich kontinuierlich durch Fortbildungen, Supervisionen und kollegialen Austausch. Eine verantwortungsvolle, reflektierte Begleitung und der respektvolle Umgang mit individuellen Prozessen stehen für mich dabei im Vordergrund.

Mein Name ist Julietta Wolff.
Ich begleite Menschen dabei, ihre Körperwahrnehmung zu stärken, sich bewusster mit sich selbst auseinanderzusetzen und neue Impulse für ihr Wohlbefinden und ihre persönliche Entwicklung zu setzen.

Ich bin Jahrgang 1968, verheiratet, Mutter von zwei erwachsenen Kindern und Großmutter eines Enkelkindes. Sechs Jahre habe ich in Südafrika gelebt und dort unterschiedliche Sichtweisen auf Gesundheit, Lebensstil und Eigenverantwortung kennengelernt.

Das Thema Gesundheit begleitet mich seit vielen Jahren. Bewegung, Ernährung und ein bewusster Umgang mit dem eigenen Körper waren für mich stets zentrale Elemente. Darüber hinaus habe ich mich mit ergänzenden, energetisch orientierten Ansätzen beschäftigt und entsprechende Ausbildungen, unter anderem in Reiki und BodyTalk, absolviert.

Das Cell-Re-Active Training (CRT) hat mich insbesondere durch seinen strukturierten und logisch aufgebauten Ansatz überzeugt. Seit 2019 arbeite ich in meinem CRT-Studio in Minden mit dieser Methode. Die enge Zusammenarbeit mit meiner Kollegin Sabine Siebel in gemeinsamen Räumlichkeiten ermöglicht einen regelmäßigen fachlichen Austausch, gegenseitige Reflexion und eine hohe Qualität in der Begleitung unserer Klientinnen und Klienten.

Mein Angebot richtet sich an Menschen, die bereit sind, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, Verantwortung für ihre eigenen Prozesse zu übernehmen und neue Perspektiven auf ihren Körper und ihre Ziele zu entwickeln. Das Cell-Re-Active Training kann dabei unterstützen, die eigene Wahrnehmung zu schärfen und persönliche Entwicklungsprozesse bewusst zu begleiten.

Mein Name ist Judith Brunner. Ich lebe mit meiner Familie in Höchst und bin Mutter von zwei Kindern. Schon seit meinem 18. Lebensjahr interessiere ich mich für ganzheitliche Ansätze rund um Wohlbefinden, Balance und persönliche Entwicklung. Beruflich habe ich mich zunächst in eine andere Richtung entwickelt und viele Jahre im Vertrieb gearbeitet. Es war eine spannende Zeit, dennoch hatte ich immer wieder das Gefühl, dass mir etwas Wesentliches fehlt.

Über viele Jahre hinweg war meine Haut ein zentrales Thema in meinem Leben. In dieser Zeit habe ich unterschiedliche Wege ausprobiert – von schulmedizinischen Ansätzen über Ernährungsumstellungen bis hin zu alternativen und ganzheitlichen Methoden. Ich war offen, neugierig und suchend, hatte jedoch lange das Gefühl, keine Lösung zu finden, die für mich stimmig war.

Durch das Cell-Re-Active Training habe ich schließlich einen neuen Zugang zu mir selbst und meinem Körper kennengelernt. Zum ersten Mal hatte ich das Empfinden, Zusammenhänge besser zu verstehen und meinen Körper nicht nur über einzelne Symptome wahrzunehmen, sondern als Ganzes. Diese Erfahrung hat meine Sichtweise nachhaltig verändert und mir gezeigt, wie wichtig Selbstwahrnehmung und Regulation im eigenen System sind.

Anfang 2023 habe ich mich entschieden, selbst die Ausbildung zur Cell-Re-Active Trainerin zu beginnen. Mein Wunsch war es, andere Menschen auf ihrem eigenen Weg zu begleiten und ihnen Raum für neue Erfahrungen zu eröffnen. Die zugrunde liegenden Zusammenhänge und Gesetzmäßigkeiten faszinieren mich bis heute und prägen meine Arbeit.

Um Menschen verantwortungsvoll begleiten zu können, bilde ich mich regelmäßig weiter und vertiefe mein Wissen kontinuierlich. Das Cell-Re-Active Training ist für mich weit mehr als eine Methode – es ist eine Herzensangelegenheit und eine Form der Begleitung, die Menschen dabei unterstützt, sich selbst bewusster wahrzunehmen und ihren persönlichen Entwicklungsprozess aktiv zu gestalten.

Mein Name ist Sabine Spangl. Ich wurde am 25. Oktober 1965 in Wien geboren. Schon früh wusste ich, dass ich gerne mit Menschen arbeiten möchte. Zunächst lag mein Fokus auf der Arbeit mit Kindern und darauf, sie in ihrer Entwicklung und beim Erreichen ihrer Ziele zu begleiten. Nach der Matura und dem Besuch der Pädagogischen Akademie war ich mehrere Jahre als Volksschullehrerin an verschiedenen Wiener Schulen tätig.

Als Pädagogin war es mir ein Anliegen, Kinder in ihrer Kreativität, Neugier und Freude am Lernen zu unterstützen. Kreative Fächer wie Musik, Zeichnen, Werken und Bewegung spielten dabei eine zentrale Rolle. In diesem Zusammenhang war ich auch als Mitautorin an zwei Schulbüchern für den Sachunterricht an Volksschulen beteiligt. Bereits in dieser Zeit wurde mir bewusst, welchen Stellenwert Lebensfreude für Entwicklung und Lernen hat.

Nach meiner Heirat im Jahr 1989 wurden zwischen 1991 und 1997 meine drei Kinder geboren. Ab 1999 begann ich neben meiner Lehrtätigkeit mit kinesiologischen Ausbildungen. Dabei setzte ich mich intensiv mit Zusammenhängen zwischen körperlichem Erleben, emotionalen Belastungen und persönlichen Erfahrungen auseinander. Diese Auseinandersetzung erweiterte mein Verständnis für Gesundheit und Wohlbefinden deutlich. In weiterer Folge arbeitete ich parallel zu meiner Lehrtätigkeit auch als Kinesiologin.

Besonders fasziniert haben mich die Konzepte der chinesischen Medizin, die Meridianlehre sowie deren Betrachtung von Energie- und Regulationsprozessen im Körper. In diesem Zusammenhang beschäftigte ich mich mit der Bedeutung eines ausgeglichenen Energieflusses für das körperliche und emotionale Gleichgewicht. Ergänzend absolvierte ich weitere persönlichkeitsorientierte Ausbildungen, unter anderem zur Arbeit mit inneren Bildern. Die energetisch orientierte Begleitung von Menschen nahm dabei zunehmend Raum in meiner beruflichen Tätigkeit ein.

Ende 2017 kam ich durch ein Gespräch mit einer guten Freundin erstmals mit dem Cell-Re-Active Training in Kontakt. Sie berichtete von ihren persönlichen Erfahrungen mit dieser Trainingsmethode. Mein Interesse war geweckt, da mir viele der theoretischen Grundlagen – etwa aus der chinesischen Medizin, der Meridianlehre oder dem Verständnis von Zellkommunikation – bereits vertraut waren.

Das Cell-Re-Active Training verknüpft aus meiner Sicht bekannte Konzepte in einem strukturierten Ansatz und setzt gezielte Impulse zur Unterstützung körpereigener Regulationsprozesse. 2017 begann ich gemeinsam mit meinem Sohn Florian die Ausbildung zur Cell-Re-Active Trainerin. Seit 2018 arbeite ich mit dieser Trainingsmethode.

Heute begleite ich Menschen, die persönliche Ziele verfolgen und bereit sind, Verantwortung für ihre Entwicklung zu übernehmen. Viele meiner Klientinnen und Klienten arbeiten aktiv und konsequent an ihren Anliegen mit. Es erfüllt mich, Menschen auf diesem Weg unterstützend zu begleiten und ihnen Raum für Klarheit, Selbstwahrnehmung und persönliche Entwicklung zu bieten.

Mein Name ist Anna Pecov.
Nach meiner kaufmännischen Ausbildung habe ich im selben Unternehmen in der Buchhaltung gearbeitet – und dort bin ich bis heute tätig.

Buchhalterin und Cell-Re-Active-Trainerin?
Ja, genau. Denn sowohl in der Buchhaltung als auch im Cell-Re-Active-Training geht es um Logik, Zusammenhänge und bestimmte Gesetzmäßigkeiten. Beides sind Bereiche, die mich faszinieren und die für mich gut zusammenpassen.

Das Cell-Re-Active-Training bietet für mich jedoch noch mehr. Es betrachtet den Menschen in seiner Gesamtheit und richtet den Blick nicht nur auf einzelne Empfindungen, sondern auf das Zusammenspiel verschiedener Aspekte des Körpers und der Wahrnehmung. Diese ganzheitliche Herangehensweise hat mich von Anfang an angesprochen.

Deshalb habe ich mich entschieden, das Cell-Re-Active-Training zu erlernen. Schon immer war ich hilfsbereit und empathisch, und durch die Ausbildung zur Cell-Re-Active-Trainerin habe ich neue Perspektiven, Methoden und Fähigkeiten kennengelernt.

Auch für mich persönlich war die Ausbildung ein intensiver Prozess. Eigene Themen konnte ich bewusster wahrnehmen und für mich neue Wege im Umgang damit finden. Diese persönlichen Erfahrungen helfen mir, andere Menschen achtsam und verständnisvoll zu begleiten.

Jeder Termin ist für mich individuell und spannend. Ich begleite Menschen auf sehr unterschiedlichen Wegen – manche kurz, manche länger. Entscheidend ist für mich, dass jeder seinen eigenen Weg findet und sich dabei gut unterstützt fühlt.

Die Erfahrungen, die ich in den letzten Jahren sammeln durfte, sind für mich eine große persönliche Bereicherung. Es fasziniert mich immer wieder, wie unterschiedlich Menschen sind und wie sehr sie sich dennoch in bestimmten Grundmustern ähneln.

Das Vertrauen, das mir entgegengebracht wird, und die Einblicke, die mir Menschen in ihre Lebenswege gewähren, bestärken mich darin, dass ich den für mich richtigen Weg gewählt habe.

Mein Ziel ist es, lebensmutige Menschen dabei zu unterstützen, ihre eigenen Möglichkeiten bewusster wahrzunehmen und neue Handlungsspielräume für sich zu entdecken – auch dann, wenn ihnen diese bisher nicht klar waren.

Ob es darum geht, die eigene Wahrnehmung zu stärken, neue Energie zu entwickeln oder persönliche Themen loszulassen oder anzunehmen: Jeder Mensch ist anders. Veränderung beginnt für mich immer mit der eigenen Entscheidung, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen.

Für mich ist es eine große Freude, Menschen auf diesem Weg begleiten zu dürfen – gerne auch dich.

Mein Name ist Mario Stefan Fuchs. Ich arbeite als Therapeut, Unternehmer und Praktiker. In meiner Arbeit lege ich Wert auf nachvollziehbare Zusammenhänge aus Anatomie, Physiologie, Biophysik und Ernährungslehre. Mein Ansatz basiert darauf, Funktionszusammenhänge im Körper verständlich zu machen und daraus gezielte Trainings- und Therapieimpulse abzuleiten.

Mit der Rückenwerkstatt / Zell-Werkstatt habe ich einen Ort geschaffen, an dem Therapie, Training und Wissensvermittlung zusammengeführt werden. Der Fokus liegt auf praktischer Arbeit am Menschen und auf dem Verständnis körperlicher Abläufe – fernab von Wellnesskonzepten oder ideologischen Ansätzen.

Mein beruflicher Hintergrund umfasst unter anderem Ausbildungen als medizinischer Masseur, Heilmasseur, Manualtherapeut, Orthomolekulartherapeut, diplomierter Diätkoch sowie Cell-Re-Active-Trainer mit biophysikalischem Schwerpunkt. Diese Kombination ermöglicht mir eine umfassende Betrachtung funktioneller Zusammenhänge.

Beschwerden wie Schmerzen, Bewegungseinschränkungen oder Erschöpfungszustände entstehen häufig aus dem Zusammenspiel mehrerer Faktoren und lassen sich selten isoliert erklären.

Der Schwerpunkt meiner Arbeit liegt auf Rücken-, Gelenk- und Zellfunktion. Viele Menschen kommen mit langanhaltenden Beschwerden, obwohl medizinische Abklärungen bereits erfolgt sind. In solchen Fällen richtet sich mein Blick auf funktionelle Wechselwirkungen wie Spannung, Bewegungssteuerung, Durchblutung, Stoffwechselprozesse und Regeneration.

Ein Bestandteil meiner Arbeit ist das Cell-Re-Active-Training. Dieses Trainingskonzept zielt darauf ab, körperliche Regulations- und Anpassungsprozesse zu unterstützen. Dabei werden biophysikalische Grundlagen wie elektrische, chemische und mechanische Vorgänge auf Zellebene berücksichtigt. Ziel ist es, die Körperwahrnehmung zu verbessern und funktionelle Abläufe gezielt zu trainieren.

Ergänzend arbeite ich mit manuellen Techniken, individuell abgestimmten Trainingsreizen und ernährungsbezogenen Impulsen. Ernährung verstehe ich dabei als einen relevanten Einflussfaktor auf Stoffwechselprozesse und Regeneration. Mein Ansatz ist sachlich und realistisch: nachhaltige Veränderungen entstehen durch konsequentes Mitwirken im Alltag.

Die Rückenwerkstatt richtet sich an Menschen, die bereit sind, Verantwortung für ihren Körper zu übernehmen und Zusammenhänge verstehen möchten. Transparenz ist mir wichtig: Ich erkläre meine Vorgehensweise und die Hintergründe der einzelnen Schritte verständlich und nachvollziehbar.

Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche oder akutmedizinische Behandlung. Sie versteht sich als ergänzender Ansatz im Spannungsfeld zwischen medizinischer Versorgung, Training und Alltagsbelastung. Ziel ist es, Funktion zu verbessern, Belastbarkeit zu fördern und eigenständige Handlungsmöglichkeiten zu stärken.

Kurz gesagt:
Die Rückenwerkstatt legt den Fokus auf funktionelle Zusammenhänge und langfristige Stabilität – nicht auf kurzfristige Effekte.