„Nach einer Kopfstandübung in der Turnstunde konnte ich meinen Kopf kaum noch drehen. Die Bewegung war stark eingeschränkt und hat sich sehr unangenehm angefühlt.

Das Cell-Re-Active Training habe ich als sehr angenehm erlebt. Direkt nach der Anwendung hatte ich das Gefühl, dass sich etwas verändert hat und sich die Situation entspannter anfühlt.

Bereits am nächsten Tag habe ich für mich wahrgenommen, dass sich die Beschwerden deutlich verbessert haben und ich meinen Kopf wieder freier bewegen konnte.“

„Seit meiner Kindheit hatte ich immer wieder mit bestimmten Lebensmitteln Schwierigkeiten, insbesondere mit Milchprodukten. Diese führten bei mir häufig zu Bauchschmerzen und Verdauungsproblemen, vor allem morgens oder abends. Schon früh musste ich meinen Alltag und meine Ernährung entsprechend anpassen.

Zu Beginn war ich skeptisch, ob das Cell-Re-Active Training nach so vielen Jahren überhaupt eine Veränderung bringen kann. Umso spannender war es für mich, als ich nach einiger Zeit begann, vorsichtig wieder einzelne Lebensmittel auszuprobieren. Ein Moment, der mir besonders in Erinnerung geblieben ist: Ich habe ein Müsli mit Naturjoghurt gegessen – etwas, das ich lange vermieden hatte.

Dabei habe ich für mich wahrgenommen, dass mein Körper anders reagiert als früher und ich diese Situation deutlich entspannter erleben konnte. Auch im weiteren Verlauf habe ich beobachtet, dass sich mein Umgang mit verschiedenen Lebensmitteln verändert hat.

Heute erlebe ich meinen Alltag in diesem Bereich deutlich freier. Mein Speiseplan hat sich erweitert und ich kann viele Dinge wieder bewusster genießen – auch besondere Momente wie ein Cappuccino im Urlaub.“

„Nach einem Urlaub kam ich mit einem Insektenstich nach Hause, der sich stark ausgebreitet hat. Die betroffene Stelle war großflächig gerötet und mit Bläschen verbunden, was mich im Alltag deutlich eingeschränkt hat.

Im Verlauf des Cell-Re-Active Trainings habe ich für mich wahrgenommen, dass sich diese Situation Schritt für Schritt verändert hat. Von Tag zu Tag hatte ich den Eindruck, dass sich die betroffene Stelle beruhigt und sich mein Fuß insgesamt besser anfühlt.

Zusätzlich begleiteten mich schon seit meiner Kindheit immer wieder starke Angstgefühle, besonders abends nach der Arbeit oder in dunkleren Jahreszeiten. Diese Situationen waren oft mit innerer Unruhe und Herzklopfen verbunden.

Während des Trainings habe ich erlebt, dass sich mein Zustand in solchen Momenten verändert. Ich habe mich ruhiger gefühlt und konnte auch Situationen, die mir früher schwergefallen sind – wie alleine nach Hause zu kommen oder in den Keller zu gehen – zunehmend entspannter bewältigen.

Im Verlauf habe ich für mich wahrgenommen, dass mich diese Angst im Alltag weniger stark begleitet als früher.

Diese Entwicklungen bedeuten mir sehr viel und ich empfinde sie als große Erleichterung im Alltag.“

„Vor dem Cell-Re-Active Training hatte ich nach einem Bruch der linken Hand, bei dem sowohl Elle als auch Speiche bis in die Handwurzelknochen betroffen waren, erhebliche Bewegungseinschränkungen und Schmerzen. Durch die notwendige Operation und die anschließende Erholungszeit war ich im Alltag stark beeinträchtigt.

Das Cell-Re-Active Training habe ich als unterstützend erlebt. Bereits in den ersten Tagen hatte ich das Gefühl, dass sich etwas verändert und sich meine Situation anders anfühlt. Zu Beginn traten auch intensivere Empfindungen wie Schmerzen, Schwere und Müdigkeit auf.

Im weiteren Verlauf habe ich wahrgenommen, dass sich die Beweglichkeit in meinen Fingern und im Handgelenk Schritt für Schritt verbessert hat. Auch im Alltag konnte ich meine Hand zunehmend wieder besser einsetzen.

Insgesamt hat sich meine Lebensqualität für mich deutlich verändert. Ich habe gelernt, bewusster mit meinem Körper umzugehen und besser auf meine Bedürfnisse zu achten. Diese Entwicklung empfinde ich als sehr wertvoll.“

„Seit Oktober 2022 lebe ich mit den Folgen einer postinfektiösen Erkrankung, die meinen Alltag von einem Tag auf den anderen stark verändert hat. Statt Freiheit, Aktivität und Leichtigkeit bestimmten über lange Zeit Erschöpfung, Kraftlosigkeit, Herzklopfen, eingeschränkte Belastbarkeit, Schlafprobleme und viel Zeit im Bett mein Leben.

Ich habe vieles ausprobiert, um mit dieser Situation umzugehen. Über einen anderen Ansatz konnte ich erste Stabilität erreichen, allerdings war mein Alltag stark durch Disziplin geprägt und ließ wenig Raum für Spontaneität oder Lebensfreude.

Kurz vor Beginn des Cell-Re-Active Trainings wurde mir zudem bewusst, dass ich mich auch in einer emotional belastenden Lebenssituation befand.

Im Oktober 2024 habe ich dann das Cell-Re-Active Training bei Sabine Hegner begonnen. Das Training empfinde ich als intensiv und fordernd. Es gibt Phasen von Müdigkeit und Erschöpfung, gleichzeitig habe ich das Gefühl, dass sich in meinem Körper und auch auf emotionaler Ebene etwas in Bewegung setzt.

Im Verlauf habe ich für mich wahrgenommen, dass sich meine Situation Schritt für Schritt verändert. Ich kann Fortschritte über die Zeit hinweg erkennen und mein Alltag fühlt sich zunehmend stabiler an.

Ein besonderer Moment für mich war, dass ich kürzlich eine Reise machen konnte – mit mehr Flexibilität und dem Gefühl, wieder aktiv am Leben teilzunehmen.

Ich habe das Gefühl, auf einem guten Weg zu sein. Noch bestimmt die Situation meinen Alltag in vielen Bereichen, aber es wird für mich Stück für Stück leichter.

Ich freue mich auf die weitere Entwicklung und darauf, wieder mehr Freiheit im Alltag zu erleben.“

„Vor dem Cell-Re-Active Training habe ich mich über längere Zeit hinweg stark erschöpft und energielos gefühlt. Mein Alltag war davon geprägt, dass ich oft an meine Grenzen gekommen bin. Es gab Tage, an denen ich mich einfach hinlegen musste, weil nichts mehr ging.

Auch mein Schlaf hat sich für mich nicht erholsam angefühlt. Morgens hatte ich oft das Gefühl, genauso erschöpft aufzuwachen wie am Abend zuvor, und der Start in den Tag fiel mir sehr schwer.

Das Training selbst habe ich als intensiv erlebt. Es gab Phasen, in denen ich mich sehr müde und gefordert gefühlt habe. Gleichzeitig hatte ich den Eindruck, dass sich innerlich etwas bewegt. Ich habe mich mit Themen aus meiner Vergangenheit auseinandergesetzt und versucht, diese Schritt für Schritt aufzuarbeiten.

Heute, nach etwa drei Jahren Training, hat sich mein Alltag für mich deutlich verändert. Ich habe wieder mehr Energie und Lebensfreude und kann mein Leben bewusster gestalten. Dinge, die früher für mich kaum vorstellbar waren, gehören heute wieder zu meinem Alltag – zum Beispiel früh aufzustehen und aktiv in den Tag zu starten.

Ich habe zudem ein besseres Gefühl für meinen Körper entwickelt und weiß heute besser, was mir guttut. Insgesamt nehme ich diese Entwicklung als sehr positiv wahr und gehe meinen Weg Schritt für Schritt weiter.“

„Vor dem Cell-Re-Active Training hatte ich im Alltag immer wieder mit Herausforderungen zu tun und konnte meine Arbeit teilweise nur eingeschränkt ausführen. Ich war Raucherin und fühlte mich oft in einem inneren Konflikt, der mich belastet hat.

Das Training selbst habe ich als intensiv und unterstützend erlebt. Besonders hilfreich war für mich die Möglichkeit, mich mit persönlichen Themen auseinanderzusetzen – sei es durch Gespräche, Aufschreiben oder bewusstes Reflektieren. Dadurch konnte ich mich Schritt für Schritt mit Dingen beschäftigen, die mich schon länger begleitet haben.

Im Verlauf habe ich für mich wahrgenommen, dass sich mein Umgang mit mir selbst verändert hat. Ich fühle mich heute klarer, bin mehr bei mir und lasse mich weniger von äußeren Einflüssen leiten.

Auch im Alltag haben sich für mich spürbare Veränderungen ergeben. Ich habe mein Ziel erreicht, mit dem Rauchen aufzuhören, und fühle mich körperlich insgesamt fitter.

Diese Entwicklung bedeutet mir sehr viel und ich gehe meinen Weg bewusst weiter.“

„Vor fast zwei Jahren habe ich das Cell-Re-Active Training kennengelernt. Aus reiner Neugier habe ich damals einen Termin bei Sabine Hegner vereinbart. Auf die Frage nach meinem Ziel konnte ich zunächst nur sagen, dass ich mir mehr Energie im Alltag wünsche, da ich mich grundsätzlich fit und gesund gefühlt habe.

Im Verlauf des Trainings habe ich für mich wahrgenommen, dass sich verschiedene kleine Themen im Alltag verändert haben – Dinge, die ich zuvor gar nicht mehr bewusst wahrgenommen habe oder mit denen ich mich einfach arrangiert hatte.

Heute, kurz vor meinem 65. Geburtstag, fühle ich mich insgesamt sehr wohl, habe wieder mehr Energie und genieße meinen Alltag bewusster.

Die Termine sind für mich mittlerweile feste Wohlfühlmomente, auf die ich mich jedes Mal freue.“