Erfahrung mit dem Cell-Re-Active Training – persönliche Entwicklung im Alltag bei Long Covid
Gabriel Wicker
Begleitet durch CRT-Trainerin Sabine Hegner
Erfahrungsbericht über Veränderungen im Mundbereich und Alltagserleichterung bei einem Kind.
„Meine Beschwerden waren sehr stark einschränkend und meine Lebensqualität deutlich beeinträchtigt. Ich befand mich zu dieser Zeit in einer Phase mit Long Covid und ausgeprägter Erschöpfung. Es fiel mir schwer, alltägliche Aufgaben wie das Zähneputzen oder regelmäßiges Essen zu bewältigen, und ich war oft auf Hilfe angewiesen, um mich fortzubewegen. Durch die körperlichen Einschränkungen habe ich diese Zeit auch emotional als sehr belastend erlebt.
Vor etwa zwei Jahren begann ich mit dem Cell-Re-Active Training, und von Anfang an hatte ich das Gefühl, dass mein Körper darauf reagiert. Es fühlte sich für mich häufig so an, als würde er kontinuierlich an sich selbst arbeiten. Besonders auffällig war für mich, dass sich mein Schlaf im Verlauf verändert hat und ich ihn als erholsamer wahrgenommen habe.
Seitdem hat sich meine persönliche Lebensqualität Schritt für Schritt verändert. Ich kann heute wieder mehr Aktivität in meinen Alltag integrieren und auch Sport ist für mich wieder möglich. Meine körperliche Verfassung nehme ich im Vergleich zu früher als deutlich stabiler und belastbarer wahr.
Insgesamt empfinde ich diese Entwicklung als sehr positiv und bin dankbar für die Veränderungen, die ich für mich erlebt habe.“
Weitere Informationen zu diesem Fall:
Über die Situation wurde auch in der Schwäbische Zeitung berichtet:
https://www.schwaebische.de/regional/bodensee/tettnang/long-covid-mann-sitzt-im-rollstuhl-jetzt-ist-er-genesen-2508425
Einordnung der Erfahrung
Die hier beschriebene Erfahrung basiert auf den individuellen Erlebnissen mit dem Cell-Re-Active Training und können unterschiedlich wahrgenommen werden. Jeder Mensch bringt eigene Voraussetzungen und Erwartungen mit.
Die Rolle der Redater im Cell-Re-Active Training
Die Redater sind ein fester Bestandteil des Cell-Re-Active Trainings und werden von Anwendern individuell wahrgenommen. In den Erfahrungsberichten zeigen sich unterschiedliche Eindrücke im Umgang und in der Anwendung.
Weitere Erfahrungen mit dem Cell-Re-Active Training
Maksymilian Gorka
Beweglichkeit und Alltagserleichterun
„Mein Sohn Maksymilian, heute 10 Jahre alt, hat vor etwa zweieinhalb Jahren mit dem Cell-Re-Active Training bei Sabine Hegner begonnen.
Zu Beginn war seine Beweglichkeit im Mundbereich stark eingeschränkt, sodass er den Mund nur sehr wenig öffnen konnte. Dadurch war die Nahrungsaufnahme für ihn deutlich erschwert. Zusätzlich fiel ein verändertes Sprechen sowie auffällige Atemgeräusche während des Schlafens auf.
Im Verlauf des Trainings haben wir wahrgenommen, dass sich seine Situation Schritt für Schritt verändert hat. Das Essen und Kauen fällt ihm heute deutlich leichter und auch seine Entwicklung im Alltag ist für uns spürbar.
Sein Sprechen hat sich klarer entwickelt und auch beim Schlafen wirkt die Situation für uns ruhiger als zuvor.
Besonders schön ist für uns, dass er mit Freude zu den Terminen geht und das Training regelmäßig und motiviert mitmacht.“
Michael Urban
Bewusste Veränderungen im Leben
„Seit Januar 2025 beschäftige ich mich mit dem Cell-Re-Active Training und habe im Laufe der Zeit viele persönliche Erfahrungen damit gemacht.
Im Verlauf habe ich für mich wahrgenommen, dass sich verschiedene Themen in meinem Alltag verändern. Schritt für Schritt konnte ich neue Ansätze für mich finden und bewusster mit bestimmten Gewohnheiten umgehen.
Besonders spürbar ist für mich, dass ich heute klarer entscheide und Situationen bewusster wahrnehme. Diese Entwicklung hat sich über die Zeit aufgebaut und gibt mir ein gutes Gefühl im Alltag.
Insgesamt nehme ich die Veränderungen für mich als sehr positiv wahr und bin dankbar für die Erfahrungen, die ich dabei gemacht habe.“
Martin Adler
Mehr Energie und Lebensqualität im Alltag
„Seit ich mit dem Cell-Re-Active Training begonnen habe, hat sich mein allgemeines Wohlbefinden für mich deutlich verändert. Ich nehme meinen Alltag insgesamt als aktiver und ausgeglichener wahr.
Besonders aufgefallen ist mir, dass sich meine Leistungsfähigkeit beim Berggehen verändert hat. Aktivitäten, die für mich zuvor anstrengender waren, fallen mir heute leichter und ich kann mich wieder mehr bewegen.
Auch im körperlichen Bereich habe ich Veränderungen wahrgenommen. Beschwerden, die mich über längere Zeit begleitet haben, nehme ich im Verlauf als weniger ausgeprägt wahr. Insgesamt hat sich mein Umgang mit meinem Körper verändert und ich fühle mich wieder stabiler.
Mehr Energie.
Mehr Bewegung.
Mehr Lebensqualität.
Ich empfinde diese Entwicklung als sehr positiv und freue mich über die Veränderungen, die ich für mich wahrgenommen habe.“
Hinweis
Dieser Erfahrungsbericht beschreibt persönliche Erlebnisse und individuelle Wahrnehmungen. Die Inhalte sind nicht verallgemeinerbar.