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Werde selbst aktiv für deine Gesundheit mit dem Cell-Re-Active Heimtraining
Cell-Re-Active Training für deinen Alltag
Mit dem Cell-Re-Active Heimtraining kannst du ausgewählte Trainingsprogramme selbstständig in deinen Alltag integrieren. Die Programme geben dir eine klare Abfolge aus Training und Pause und zeigen dir, wann und wo die Redater angewendet werden.
Cell-Re-Active Training für deinen Alltag
Das Cell-Re-Active Training für deinen Alltag gibt dir die Möglichkeit, selbst aktiv etwas für dich und deinen Körper zu tun.
Dabei werden Redater (Lichtreflexionsflächen) an definierten Reflexionspunkten auf der Haut angelegt. Die Trainingsprogramme folgen einer abgestimmten Reihenfolge und verbinden Trainingsphasen mit bewussten Pausen. Je nach Programm werden die Redater tagsüber oder nachts eingesetzt.
Selbstständig anwenden
Nutze ausgewählte CRT-Trainingsprogramme eigenständig zu Hause und im Alltag.
Klare Trainingsabläufe
Die Programme zeigen dir die Reihenfolge der einzelnen Anlagen sowie die dazugehörigen Pausen.
Flexibel integrieren
Je nach Trainingsprogramm werden die Anlagen nachts oder für eine bestimmte Zeit tagsüber getragen.
Ein klarer Ablauf für dein Training
Trainingsprogramm auswählen
Wähle das Trainingsprogramm, das du durchführen möchtest, und orientiere dich an der vorgegebenen Reihenfolge.
Redater anlegen
Die rote beziehungsweise blaue Seite des jeweiligen Redaters wird entsprechend der Anleitung an den vorgesehenen Anlagepunkten angebracht.
Training und Pause einhalten
Führe die einzelnen Schritte in der angegebenen Reihenfolge durch und beachte anschließend die vorgesehenen Pausenzeiten.
So startest du mit deinem Cell-Re-Active Heimtraining
In diesem Video bekommst du einen kompakten Überblick über den Einstieg ins Heimtraining, die vier Trainingsprogramme und die Anwendung der Redater. Außerdem erfährst du, worauf du während des Trainings achten solltest und wann eine persönliche Begleitung sinnvoll sein kann.
Wähle deinen Trainingsschwerpunkt
Erholung – Regeneration – Schlaf
Ein nächtlicher Trainingszyklus mit den Schritten Erholung, Regeneration und Schlaf, gefolgt von einer bewussten Pause.
Fokus – Ruhe – Klarheit
Ein nächtlicher Trainingszyklus mit den Schwerpunkten Fokus, Ruhe und Klarheit, die nacheinander trainiert werden.
Leistung – Bewegung – Energie
Dieses Programm verbindet Leistung, Bewegung und Energie mit Tages- und Nachtanlagen und anschließenden Pausentagen.
Nerven – Meridiane – Organe
Dieses Programm verbindet Nervensystem, Meridiansystem und Organsystem in
einem aufeinander abgestimmten Trainingszyklus.
Das Herzstück des Heimtrainings: die Redater
Redater sind kleine Reflexionsflächen aus lebensmittelechtem Acryl beschrieben. Sie werden paarweise in Rot und Blau eingesetzt und mit dafür vorgesehenen Kleberingen an bestimmten Punkten auf der Haut befestigt.
Rot und Blau
Die Redater werden innerhalb der CRT-Anlagen kombiniert eingesetzt.
Ohne Nadeln oder Wirkstoffe
Beim Trainingskonzept werden kohärente, neutrale Reflexionsflächen an genau definierten Punkten auf der Haut platziert. Dabei kommen weder direkte Reize wie Nadeln, Hitze oder Frequenzen noch Wirkstoffe zum Einsatz.
Wiederverwendbar
Die Redater können bei entsprechender Pflege langfristig verwendet werden; die Herstellergarantie beträgt 24 Monate.
Das brauchst du für dein Cell-Re-Active Heimtraining
Home Set M zur Selbstanwendung
Mit dem Home Set M erhältst du die Grundausstattung, die du für die Cell-Re-Active Trainingsprogramme zur Selbstanwendung benötigst. Das Set enthält vier Redater sowie das passende Zubehör und ausführliche Unterlagen für dein Heimtraining. Den aktuellen Preis siehst du im Shop.
Im Set enthalten:
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2 × Redater Medium blau
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2 × Redater Medium rot
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1 × Aufbewahrungsbox
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500 Patches Medium
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30 Reinigungstücher
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das Handbuch „Das Handbuch zum Cell-Re-Active Training“ mit den Aktivprogrammen zur Selbstanwendung
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das Handbuch „Gesundheit funktioniert oft anders als du denkst“
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den Flyer „Cell-Re-Active Training für deinen Alltag“ mit QR-Codes zu den Anleitungsvideos
Heimtraining oder persönliche Begleitung?
Mit dem Cell-Re-Active Heimtraining kannst du ausgewählte Trainingsprogramme selbstständig in deinen Alltag integrieren. Wenn du gezielter und individueller arbeiten möchtest, kann dich ein ausgebildeter Cell-Re-Active Trainer persönlich begleiten.
Heimtraining
Selbstständig und flexibel
Persönliche Begleitung
Individuell mit einem Cell-Re-Active Trainer
Du möchtest selbst aktiv werden und die Trainingsprogramme eigenständig zu Hause anwenden? Dann bietet dir das Home Set M eine klare Grundlage für dein Cell-Re-Active Heimtraining.
Ein Cell-Re-Active Trainer kann mit dir individuell arbeiten und das Training gezielt auf deine persönliche Situation abstimmen. Über unsere CRT-Trainer-Landkarte findest du schnell einen CRT-Trainer in deiner Nähe.
Häufige Fragen zum Cell-Re-Active Heimtraining
Bereit, selbst aktiv zu werden?
Mit dem Cell-Re-Active Heimtraining kannst du ausgewählte Trainingsprogramme selbstständig in deinen Alltag integrieren. Mit dem Home Set M erhältst du die passende Grundausstattung für dein Training zu Hause.
Du möchtest lieber persönlich begleitet werden?
Hinweis: Das Cell-Re-Active Training dient der Förderung der Körperwahrnehmung und des Wohlbefindens. Es ersetzt keine medizinische, psychologische, physiotherapeutische oder therapeutische Abklärung oder Begleitung, stellt keine Diagnosen und gibt keine Heilversprechen. Bei Beschwerden wende dich bitte an einen Arzt oder Therapeuten.