Erfahrung mit dem Cell-Re-Active Training – aufrechtere Haltung und mehr Stabilität im Rücken
David Wieser
Begleitet durch CRT-Trainerin Maria Hammerl
Erfahrungsbericht zu Endometriose: persönliche Veränderungen im Alltag und individuelle Eindrücke mit dem Cell-Re-Active Training.
„Noch bevor ich zum Cell-Re-Active Training zu Maria gekommen bin, hatte ich große Probleme mit meiner Haltung. Mein Rücken war stark ins Hohlkreuz gezogen und wirkte gekrümmt, als hätte er ständig gegen die Schwerkraft zu kämpfen. Teilweise habe ich sogar einen Gurt getragen, um mehr Stabilität zu bekommen.
Im Verlauf des Trainings habe ich für mich wahrgenommen, dass sich meine Haltung deutlich verändert. Mein Rücken richtet sich zunehmend auf und fühlt sich stabiler und freier an als zuvor.
Besonders eindrücklich war für mich das Gefühl, dass sich meine Haltung spürbar verändert hat – als würde sich mein Rücken Schritt für Schritt aufrichten und entlasten.
Diese Entwicklung nehme ich für mich als sehr positiv wahr.“
Einordnung der Erfahrung
Die hier beschriebene Erfahrung basiert auf den individuellen Erlebnissen mit dem Cell-Re-Active Training und können unterschiedlich wahrgenommen werden. Jeder Mensch bringt eigene Voraussetzungen und Erwartungen mit.
Die Rolle der Redater im Cell-Re-Active Training
Die Redater sind ein fester Bestandteil des Cell-Re-Active Trainings und werden von Anwendern individuell wahrgenommen. In den Erfahrungsberichten zeigen sich unterschiedliche Eindrücke im Umgang und in der Anwendung.
Weitere Erfahrungen mit dem Cell-Re-Active Training
Zora Ledergerber
Veränderungen im Alltag bei Endometriose
„Meine Beschwerden haben meine Lebensqualität über längere Zeit stark beeinträchtigt. Ich habe Endometriose und war dadurch an mehreren Tagen im Monat nicht in der Lage, meinen Alltag normal zu bewältigen. Diese Zeit habe ich als sehr belastend erlebt, da sie mit starken Schmerzen verbunden war.
Schon während des ersten Termins mit dem Cell-Re-Active Training hatte ich das Gefühl, dass mein Körper darauf reagiert. Im Anschluss habe ich verschiedene körperliche Reaktionen wahrgenommen, unter anderem im Bereich des Halses und der Haut. Für mich fühlte es sich so an, als würde mein Körper intensiv arbeiten. Auch auf emotionaler Ebene habe ich Veränderungen wahrgenommen und konnte für mich bestimmte Themen anders verarbeiten.
Im Verlauf der Anwendung hat sich meine persönliche Lebensqualität deutlich verändert. Die Schmerzen nehme ich heute als weniger intensiv wahr, sodass ich wieder mehr Aktivität in meinen Alltag integrieren kann. Ein besonderer Moment war für mich, dass ich an einem Tag, der früher sehr herausfordernd war, sogar eine Skitour unternehmen konnte. Das war ein persönliches Ziel von mir und hat mir gezeigt, wie sehr sich meine Situation für mich verändert hat.
Insgesamt empfinde ich diese Entwicklung als sehr positiv und bin dankbar für die Erfahrungen, die ich im Verlauf gemacht habe.“
Lena Karunarathnam
Wieder aktiv das eigene Leben gestalten
„Vor dem Cell-Re-Active Training habe ich mein Leben eher passiv erlebt. Ich habe oft nur reagiert, statt aktiv zu gestalten, und habe mich dabei zunehmend unwohl gefühlt.
Während der Anwendungen habe ich unterschiedliche Reaktionen wahrgenommen. Teilweise fühlte ich mich müde oder erschöpft, manchmal auch etwas reizbarer. Einmal hatte ich einen Bluterguss an der Stelle des Redaters. Auch im Bereich des Ohres habe ich einmal ein starkes, schmerzhaftes Empfinden wahrgenommen, ohne dass äußerlich etwas sichtbar war.
Im Verlauf des Trainings hat sich für mich vieles verändert. Ich habe das Gefühl, wieder mehr bei mir zu sein und mein Leben aktiver zu gestalten. Ich setze klarer Grenzen, stehe stärker für meine eigenen Bedürfnisse ein und verfolge meine Ziele bewusster.
Diese Entwicklung bedeutet für mich sehr viel.“
Monika Granigg
Mehr Lebensqualität bei saisonalen Belastungen
„Über viele Jahre hinweg habe ich bestimmte jahreszeitliche Belastungen im Alltag als sehr herausfordernd erlebt. Besonders in den wärmeren Monaten hatte ich häufig mit einer laufenden Nase und gereizten, tränenden Augen zu tun, was meinen Alltag immer wieder beeinträchtigt hat.
Mit dem Cell-Re-Active Training habe ich für mich eine Entwicklung wahrgenommen, die sich über die Zeit hinweg aufgebaut hat. Ich habe den Eindruck, dass ich diese Phasen heute anders erlebe und mein Alltag sich insgesamt leichter anfühlt.
Besonders schätze ich, dass ich mich in diesen Zeiten wieder freier und ausgeglichener fühle. Diese Veränderung bedeutet für mich sehr viel und ich verbinde damit ein neues Gefühl von Lebensenergie und Lebensfreude.
Ich bin dankbar für die Begleitung auf diesem Weg und die Erfahrungen, die ich dabei gemacht habe.“
Hinweis
Dieser Erfahrungsbericht beschreibt persönliche Erlebnisse und individuelle Wahrnehmungen. Die Inhalte sind nicht verallgemeinerbar.