Erfahrung mit dem Cell-Re-Active Training – mehr Energie und neue Lebensfreude nach langer Erschöpfung
Marcel Steiner
Begleitet durch CRT-Trainerin Kerstin Hauck
Erfahrungsbericht über starke Erschöpfung und den Weg zu mehr Energie und Lebensfreude im Alltag.
„Vor dem Cell-Re-Active Training habe ich mich über längere Zeit hinweg stark erschöpft und energielos gefühlt. Mein Alltag war davon geprägt, dass ich oft an meine Grenzen gekommen bin. Es gab Tage, an denen ich mich einfach hinlegen musste, weil nichts mehr ging.
Auch mein Schlaf hat sich für mich nicht erholsam angefühlt. Morgens hatte ich oft das Gefühl, genauso erschöpft aufzuwachen wie am Abend zuvor, und der Start in den Tag fiel mir sehr schwer.
Das Training selbst habe ich als intensiv erlebt. Es gab Phasen, in denen ich mich sehr müde und gefordert gefühlt habe. Gleichzeitig hatte ich den Eindruck, dass sich innerlich etwas bewegt. Ich habe mich mit Themen aus meiner Vergangenheit auseinandergesetzt und versucht, diese Schritt für Schritt aufzuarbeiten.
Heute, nach etwa drei Jahren Training, hat sich mein Alltag für mich deutlich verändert. Ich habe wieder mehr Energie und Lebensfreude und kann mein Leben bewusster gestalten. Dinge, die früher für mich kaum vorstellbar waren, gehören heute wieder zu meinem Alltag – zum Beispiel früh aufzustehen und aktiv in den Tag zu starten.
Ich habe zudem ein besseres Gefühl für meinen Körper entwickelt und weiß heute besser, was mir guttut. Insgesamt nehme ich diese Entwicklung als sehr positiv wahr und gehe meinen Weg Schritt für Schritt weiter.“
Einordnung der Erfahrung
Die hier beschriebene Erfahrung basiert auf den individuellen Erlebnissen mit dem Cell-Re-Active Training und können unterschiedlich wahrgenommen werden. Jeder Mensch bringt eigene Voraussetzungen und Erwartungen mit.
Die Rolle der Redater im Cell-Re-Active Training
Die Redater sind ein fester Bestandteil des Cell-Re-Active Trainings und werden von Anwendern individuell wahrgenommen. In den Erfahrungsberichten zeigen sich unterschiedliche Eindrücke im Umgang und in der Anwendung.
Weitere Erfahrungen mit dem Cell-Re-Active Training
Martin Adler
Mehr Energie und Lebensqualität im Alltag
„Seit ich mit dem Cell-Re-Active Training begonnen habe, hat sich mein allgemeines Wohlbefinden für mich deutlich verändert. Ich nehme meinen Alltag insgesamt als aktiver und ausgeglichener wahr.
Besonders aufgefallen ist mir, dass sich meine Leistungsfähigkeit beim Berggehen verändert hat. Aktivitäten, die für mich zuvor anstrengender waren, fallen mir heute leichter und ich kann mich wieder mehr bewegen.
Auch im körperlichen Bereich habe ich Veränderungen wahrgenommen. Beschwerden, die mich über längere Zeit begleitet haben, nehme ich im Verlauf als weniger ausgeprägt wahr. Insgesamt hat sich mein Umgang mit meinem Körper verändert und ich fühle mich wieder stabiler.
Mehr Energie.
Mehr Bewegung.
Mehr Lebensqualität.
Ich empfinde diese Entwicklung als sehr positiv und freue mich über die Veränderungen, die ich für mich wahrgenommen habe.“
Carmen Kempers
Mehr Bewegung und Lebensgefühl im Alltag
„Im Verlauf des Cell-Re-Active Trainings habe ich für mich eine deutliche Veränderung in meinem Alltag wahrgenommen. Bereits nach etwa einem Monat konnte ich wieder gemeinsam mit Freunden eine Wanderung von über einer Stunde machen. Aktivitäten, die für mich zuvor sehr herausfordernd waren, sind dadurch wieder möglich geworden.
Über einen längeren Zeitraum hinweg hat sich mein persönliches Lebensgefühl weiter verändert. Nach etwa einem Jahr Training nehme ich meinen Alltag heute deutlich aktiver wahr und fühle mich insgesamt wieder mehr bei mir.
Diese Entwicklung bedeutet für mich sehr viel, da ich dieses Gefühl über viele Jahre hinweg vermisst habe.“
Sabrina Gruber
Mehr Lebensfreude bei Allergien und Unverträglichkeiten
„Seit meiner Kindheit hatte ich immer wieder mit Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten zu tun, was meine Lebensqualität über viele Jahre hinweg deutlich eingeschränkt hat.
Im Verlauf des Cell-Re-Active Trainings habe ich für mich wahrgenommen, dass sich meine Situation verändert hat. Heute kann ich wieder verschiedene Lebensmittel wie Äpfel, Erdbeeren oder Walnüsse genießen, was für mich lange Zeit nicht möglich war.
Auch im Alltag nehme ich vieles wieder anders wahr. Tätigkeiten wie das Rasenmähen, die früher mit Einschränkungen verbunden waren, erlebe ich heute deutlich entspannter und bewusster.
Diese Entwicklung bedeutet für mich sehr viel und ich verbinde damit ein neues Gefühl von Lebensfreude.“
Hinweis
Dieser Erfahrungsbericht beschreibt persönliche Erlebnisse und individuelle Wahrnehmungen. Die Inhalte sind nicht verallgemeinerbar.