Erfahrung mit dem Cell-Re-Active Training – spürbare Veränderungen bei körperlichen und emotionalen Belastungen
Johanna Strassbauer
Begleitet durch CRT-Trainerin Maria Hammerl
Erfahrungsbericht über Haltungsprobleme und eine aufrechtere Körperhaltung im Alltag.
„Nach einem Urlaub kam ich mit einem Insektenstich nach Hause, der sich stark ausgebreitet hat. Die betroffene Stelle war großflächig gerötet und mit Bläschen verbunden, was mich im Alltag deutlich eingeschränkt hat.
Im Verlauf des Cell-Re-Active Trainings habe ich für mich wahrgenommen, dass sich diese Situation Schritt für Schritt verändert hat. Von Tag zu Tag hatte ich den Eindruck, dass sich die betroffene Stelle beruhigt und sich mein Fuß insgesamt besser anfühlt.
Zusätzlich begleiteten mich schon seit meiner Kindheit immer wieder starke Angstgefühle, besonders abends nach der Arbeit oder in dunkleren Jahreszeiten. Diese Situationen waren oft mit innerer Unruhe und Herzklopfen verbunden.
Während des Trainings habe ich erlebt, dass sich mein Zustand in solchen Momenten verändert. Ich habe mich ruhiger gefühlt und konnte auch Situationen, die mir früher schwergefallen sind – wie alleine nach Hause zu kommen oder in den Keller zu gehen – zunehmend entspannter bewältigen.
Im Verlauf habe ich für mich wahrgenommen, dass mich diese Angst im Alltag weniger stark begleitet als früher.
Diese Entwicklungen bedeuten mir sehr viel und ich empfinde sie als große Erleichterung im Alltag.“
Einordnung der Erfahrung
Die hier beschriebene Erfahrung basiert auf den individuellen Erlebnissen mit dem Cell-Re-Active Training und können unterschiedlich wahrgenommen werden. Jeder Mensch bringt eigene Voraussetzungen und Erwartungen mit.
Die Rolle der Redater im Cell-Re-Active Training
Die Redater sind ein fester Bestandteil des Cell-Re-Active Trainings und werden von Anwendern individuell wahrgenommen. In den Erfahrungsberichten zeigen sich unterschiedliche Eindrücke im Umgang und in der Anwendung.
Weitere Erfahrungen mit dem Cell-Re-Active Training
David Wieser
Mehr Stabilität im Rücken
„Noch bevor ich zum Cell-Re-Active Training zu Maria gekommen bin, hatte ich große Probleme mit meiner Haltung. Mein Rücken war stark ins Hohlkreuz gezogen und wirkte gekrümmt, als hätte er ständig gegen die Schwerkraft zu kämpfen. Teilweise habe ich sogar einen Gurt getragen, um mehr Stabilität zu bekommen.
Im Verlauf des Trainings habe ich für mich wahrgenommen, dass sich meine Haltung deutlich verändert. Mein Rücken richtet sich zunehmend auf und fühlt sich stabiler und freier an als zuvor.
Besonders eindrücklich war für mich das Gefühl, dass sich meine Haltung spürbar verändert hat – als würde sich mein Rücken Schritt für Schritt aufrichten und entlasten.
Diese Entwicklung nehme ich für mich als sehr positiv wahr.“
Margareth Baur
Veränderungen im Alltag bei Beschwerden in den Händen
„Ich hatte über einen längeren Zeitraum hinweg große Schwierigkeiten mit meinen Händen. Die Beweglichkeit war für mich deutlich eingeschränkt und alltägliche Tätigkeiten fielen mir zunehmend schwer. In dieser Phase habe ich auch über mehrere Wochen hinweg kaum erholsamen Schlaf gefunden, was für mich zusätzlich sehr belastend war.
Im Verlauf des Cell-Re-Active Trainings habe ich für mich wahrgenommen, dass sich meine Situation schrittweise verändert hat. Die Beweglichkeit meiner Hände hat sich aus meiner Sicht verbessert und ich konnte meinen Alltag wieder aktiver gestalten.
Heute erlebe ich meine Hände im Alltag wieder deutlich freier und weniger eingeschränkt. Insgesamt empfinde ich diese Entwicklung für mich als sehr positiv und bin dankbar für die Erfahrungen, die ich im Verlauf gemacht habe.“
Tobias Friedrich
Schnelle Veränderung nach Nackenproblemen
„Nach einer Kopfstandübung in der Turnstunde konnte ich meinen Kopf kaum noch drehen. Die Bewegung war stark eingeschränkt und hat sich sehr unangenehm angefühlt.
Das Cell-Re-Active Training habe ich als sehr angenehm erlebt. Direkt nach der Anwendung hatte ich das Gefühl, dass sich etwas verändert hat und sich die Situation entspannter anfühlt.
Bereits am nächsten Tag habe ich für mich wahrgenommen, dass sich die Beschwerden deutlich verbessert haben und ich meinen Kopf wieder freier bewegen konnte.“
Hinweis
Dieser Erfahrungsbericht beschreibt persönliche Erlebnisse und individuelle Wahrnehmungen. Die Inhalte sind nicht verallgemeinerbar.