Erfahrung mit dem Cell-Re-Active Training – mehr Beweglichkeit und flüssigere Bewegungsabläufe
Uli Beier
Begleitet durch CRT-Trainerin Sabine Hegner
Erfahrungsbericht über persönliche Entwicklung, Selbstbestimmung und Veränderungen im Alltag.
„Fast zwei Jahre nach meinem Schlaganfall bin ich im November 2024 auf das Cell-Re-Active Training aufmerksam geworden.
Im Verlauf habe ich für mich wahrgenommen, dass sich meine Beweglichkeit und Motorik deutlich verändert haben. Bewegungen im Bereich von Bein, Fuß, Arm und Hand fühlen sich für mich flüssiger und koordinierter an als zuvor.
Diese Entwicklung bedeutet mir sehr viel und ich freue mich über die Fortschritte, die ich für mich erlebt habe.
Danke für die Erfahrungen, die ich im Training machen durfte.“
Einordnung der Erfahrung
Die hier beschriebene Erfahrung basiert auf den individuellen Erlebnissen mit dem Cell-Re-Active Training und können unterschiedlich wahrgenommen werden. Jeder Mensch bringt eigene Voraussetzungen und Erwartungen mit.
Die Rolle der Redater im Cell-Re-Active Training
Die Redater sind ein fester Bestandteil des Cell-Re-Active Trainings und werden von Anwendern individuell wahrgenommen. In den Erfahrungsberichten zeigen sich unterschiedliche Eindrücke im Umgang und in der Anwendung.
Weitere Erfahrungen mit dem Cell-Re-Active Training
Lena Karunarathnam
Wieder aktiv das eigene Leben gestalten
„Vor dem Cell-Re-Active Training habe ich mein Leben eher passiv erlebt. Ich habe oft nur reagiert, statt aktiv zu gestalten, und habe mich dabei zunehmend unwohl gefühlt.
Während der Anwendungen habe ich unterschiedliche Reaktionen wahrgenommen. Teilweise fühlte ich mich müde oder erschöpft, manchmal auch etwas reizbarer. Einmal hatte ich einen Bluterguss an der Stelle des Redaters. Auch im Bereich des Ohres habe ich einmal ein starkes, schmerzhaftes Empfinden wahrgenommen, ohne dass äußerlich etwas sichtbar war.
Im Verlauf des Trainings hat sich für mich vieles verändert. Ich habe das Gefühl, wieder mehr bei mir zu sein und mein Leben aktiver zu gestalten. Ich setze klarer Grenzen, stehe stärker für meine eigenen Bedürfnisse ein und verfolge meine Ziele bewusster.
Diese Entwicklung bedeutet für mich sehr viel.“
Sabrina Gruber
Mehr Lebensfreude bei Allergien und Unverträglichkeiten
„Seit meiner Kindheit hatte ich immer wieder mit Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten zu tun, was meine Lebensqualität über viele Jahre hinweg deutlich eingeschränkt hat.
Im Verlauf des Cell-Re-Active Trainings habe ich für mich wahrgenommen, dass sich meine Situation verändert hat. Heute kann ich wieder verschiedene Lebensmittel wie Äpfel, Erdbeeren oder Walnüsse genießen, was für mich lange Zeit nicht möglich war.
Auch im Alltag nehme ich vieles wieder anders wahr. Tätigkeiten wie das Rasenmähen, die früher mit Einschränkungen verbunden waren, erlebe ich heute deutlich entspannter und bewusster.
Diese Entwicklung bedeutet für mich sehr viel und ich verbinde damit ein neues Gefühl von Lebensfreude.“
Marcel Steiner
Lebensfreude nach langer Erschöpfung
„Vor dem Cell-Re-Active Training habe ich mich über längere Zeit hinweg stark erschöpft und energielos gefühlt. Mein Alltag war davon geprägt, dass ich oft an meine Grenzen gekommen bin. Es gab Tage, an denen ich mich einfach hinlegen musste, weil nichts mehr ging.
Auch mein Schlaf hat sich für mich nicht erholsam angefühlt. Morgens hatte ich oft das Gefühl, genauso erschöpft aufzuwachen wie am Abend zuvor, und der Start in den Tag fiel mir sehr schwer.
Das Training selbst habe ich als intensiv erlebt. Es gab Phasen, in denen ich mich sehr müde und gefordert gefühlt habe. Gleichzeitig hatte ich den Eindruck, dass sich innerlich etwas bewegt. Ich habe mich mit Themen aus meiner Vergangenheit auseinandergesetzt und versucht, diese Schritt für Schritt aufzuarbeiten.
Heute, nach etwa drei Jahren Training, hat sich mein Alltag für mich deutlich verändert. Ich habe wieder mehr Energie und Lebensfreude und kann mein Leben bewusster gestalten. Dinge, die früher für mich kaum vorstellbar waren, gehören heute wieder zu meinem Alltag – zum Beispiel früh aufzustehen und aktiv in den Tag zu starten.
Ich habe zudem ein besseres Gefühl für meinen Körper entwickelt und weiß heute besser, was mir guttut. Insgesamt nehme ich diese Entwicklung als sehr positiv wahr und gehe meinen Weg Schritt für Schritt weiter.“
Hinweis
Dieser Erfahrungsbericht beschreibt persönliche Erlebnisse und individuelle Wahrnehmungen. Die Inhalte sind nicht verallgemeinerbar.