Mein Weg zur Cell-Re-Active Trainerin in Grasberg
Mein Name ist Sonja von Glahn. Ich lebe mit meiner Familie in Grasberg bei Bremen.
Bewegung spielte in meinem Leben schon früh eine zentrale Rolle. Als Jugendliche war ich im Leistungs- und Freizeitsport aktiv, unter anderem im Turnen und in der Leichtathletik. Für mich war schnell klar, dass mein beruflicher Weg etwas mit Bewegung und körperlicher Aktivität zu tun haben würde – ein klassischer Bürojob kam für mich nie infrage.
So entschied ich mich für die Ausbildung zur Physiotherapeutin, die ich in Göttingen absolvierte. Bereits während dieser Zeit erlebte ich viele Aha-Momente darüber, wie komplex der menschliche Körper ist und wie eng verschiedene Bereiche miteinander verknüpft sind. In den folgenden rund 30 Berufsjahren absolvierte ich zahlreiche Fort- und Weiterbildungen in unterschiedlichen Fachrichtungen. Ende 2016 legte ich zusätzlich die Prüfung zur Heilpraktikerin ab, um meinen beruflichen Handlungsspielraum zu erweitern.
In meiner Arbeit wurde mir immer deutlicher, dass körperliche Themen häufig in einem größeren Zusammenhang stehen. Nicht nur der Körper selbst, sondern auch emotionale und mentale Aspekte spielen eine Rolle darin, wie Menschen sich wahrnehmen und mit Herausforderungen umgehen.
Durch meine Offenheit für unterschiedliche Ansätze stieß ich schließlich auf das Cell-Re-Active Training. Was mich daran besonders angesprochen hat, war die klare Struktur und Nachvollziehbarkeit des Trainingsprozesses sowie die aktive Einbindung der Klientinnen und Klienten. Viele beschreiben, dass sie Veränderungen in ihrer Körperwahrnehmung bewusst erleben und dadurch besser verstehen, warum eigenständiges Weitertrainieren zu Hause ein wichtiger Bestandteil ist.
Phasen der Ruhe und des Innehaltens werden dabei von vielen als wohltuend und klärend empfunden – sowohl körperlich als auch emotional. Dieser Prozess eröffnet häufig neue Perspektiven und stärkt die Eigenverantwortung.
Ich begleite Menschen gerne auf diesem Weg, auch wenn er manchmal Zeit braucht. Besonders wichtig ist mir, gemeinsam passende Werkzeuge zu erarbeiten, mit denen Klientinnen und Klienten selbstständig weiterarbeiten können. Jeder Mensch entscheidet für sich, ob und wie weit er diesen Weg gehen möchte.
Diese Form der Begleitung ermöglicht es mir, Zusammenhänge achtsam wahrzunehmen und Menschen ganzheitlich zu unterstützen – ohne Diagnosen zu stellen oder medizinische Behandlungen zu ersetzen.
Ich freue mich über jede Person, die bereit ist, sich auf diesen Prozess einzulassen und sich von mir begleiten zu lassen.
Meine Beweggründe für Cell-Re-Active Training
In meinen rund 30 Jahren als Physiotherapeutin habe ich viele Methoden kennengelernt, die Menschen in unterschiedlichen Situationen unterstützen können. Gleichzeitig erlebte ich immer wieder, dass bestimmte Themen – insbesondere solche, die über längere Zeit bestehen oder immer wiederkehren – trotz aller Bemühungen schwer greifbar blieben. Dieses Gefühl führte bei mir zunehmend zu der Frage, wie nachhaltige Veränderung jenseits klassischer Ansätze möglich sein kann.
2016 absolvierte ich zusätzlich die Heilpraktikerprüfung, um meinen beruflichen Handlungsspielraum zu erweitern. Auch hier konnte ich wertvolle Erfahrungen sammeln. Dennoch begegnete mir immer wieder dieselbe zentrale Frage von Klientinnen und Klienten:
„Was kann ich selbst tun?“
Mit dem Kennenlernen des Cell-Re-Active Trainings eröffnete sich für mich ein neuer Zugang. Besonders angesprochen hat mich der Trainingscharakter und die klare Struktur, die es ermöglicht, individuelle Themen Schritt für Schritt bewusst wahrzunehmen und eigenverantwortlich zu bearbeiten. Der Fokus liegt dabei nicht auf einer Behandlung von Symptomen, sondern auf einem aktiven Prozess, in dem der Mensch selbst eine zentrale Rolle übernimmt.
Ein wesentlicher Bestandteil ist das eigenständige Weiterarbeiten zwischen den Terminen. Dieses Heimtraining stärkt die Selbstverantwortung und macht Entwicklung für viele Menschen nachvollziehbar und greifbar.
Heute begleite ich vor allem Menschen, die bereit sind, sich aktiv mit ihren eigenen Themen auseinanderzusetzen. Meine Aufgabe sehe ich darin, passende Werkzeuge zur Verfügung zu stellen, Orientierung zu geben und den Trainingsprozess achtsam zu begleiten – Schritt für Schritt und im individuellen Tempo.
Immer wieder erlebe ich, dass Menschen Veränderungen in ihrer Wahrnehmung beschreiben: mehr Beweglichkeit, mehr Klarheit oder ein neues Verständnis für sich selbst. Diese Rückmeldungen zeigen mir, wie wertvoll ein bewusst gestalteter Trainingsprozess sein kann.
Meine Vita
Jahrgang 1975
Verheiratet, 3 Kinder
1994-1997 Ausbildung in Göttingen zur Physiotherapeutin
Viele Jahre freiberuflich tätig mit vielen Fort- und Weiterbildungen
2016 Prüfung zur Heilpraktikerin in Bremen, seitdem in eigener Praxis
Weiterbildungen in der Kinesiologie n. Klinghardt, TheChange ua.
Ausbildungen und Spezialisierungen
CRT Grundausbildung
CRT Zertifizierung als CRT Trainerin
Jetzt im Master Diagnostik und Master Meridian (Stand 09/25)
Disclaimer: The "Cell-Re-Active Training" method presented on this website is based on a holistic, energetic approach. It is an energy-specific service aimed at promoting well-being and supporting energetic balance. All services offered here are intended to potentially activate the body's self-healing powers and promote holistic well-being. Please note that this method is not a substitute for medical, psychological, or therapeutic treatment. No diagnoses, treatments, or promises of healing are made. If you have any health problems or illnesses, please consult a doctor, alternative practitioner, or therapist. If you have any questions or concerns, we are happy to help. We want to ensure that you feel well-informed and use our services responsibly.