Erfahrung mit dem Cell-Re-Active Training
– besserer Schlaf und spürbare Veränderungen nach kurzer Zeit
Nicole Hänni
Begleitet durch CRT-Trainerin Daniela Bryner
Erfahrungsbericht über Kniebeschwerden und mehr Beweglichkeit beim Gehen. Außerdem wurden auch innerlich positive Veränderungen wahrgenommen.
„Vor dem Cell-Re-Active Training hatte ich einen eher unruhigen, leichten und oberflächlichen Schlaf mit wiederkehrenden Wachphasen. Zusätzlich begleiteten mich verschiedene Beschwerden im Alltag, darunter Pollenreaktionen, Verdauungsprobleme, Verspannungen und Kopfschmerzen. Auch Menstruationsbeschwerden traten bei mir regelmäßig auf.
Das Training empfinde ich als eine intensive Erfahrung. Ich habe das Gefühl, dass mein Körper sehr stark darauf reagiert und sich Prozesse in Gang setzen. Dabei werden auch Themen sichtbar, mit denen ich mich aktiv auseinandersetzen kann. Das fordert mich, gibt mir aber gleichzeitig das Gefühl, aktiv mitarbeiten zu können.
Ich bin aktuell seit etwa drei Monaten im Training und kann daher noch keine abschließende Einschätzung geben. Was ich jedoch bereits sagen kann: Meine Schlafqualität hat sich für mich deutlich verändert. Ich erlebe meinen Schlaf als tiefer und erholsamer. Auch andere Beschwerden haben sich für mich spürbar verändert – Menstruationsbeschwerden treten kürzer und weniger intensiv auf, die Verdauung empfinde ich als stabiler und Verspannungen haben sich deutlich reduziert.
Ich bin gespannt, wie sich dieser Prozess weiterentwickelt.“
Einordnung der Erfahrung
Die hier beschriebene Erfahrung basiert auf den individuellen Erlebnissen mit dem Cell-Re-Active Training und können unterschiedlich wahrgenommen werden. Jeder Mensch bringt eigene Voraussetzungen und Erwartungen mit.
Die Rolle der Redater im Cell-Re-Active Training
Die Redater sind ein fester Bestandteil des Cell-Re-Active Trainings und werden von Anwendern individuell wahrgenommen. In den Erfahrungsberichten zeigen sich unterschiedliche Eindrücke im Umgang und in der Anwendung.
Weitere Erfahrungen mit dem Cell-Re-Active Training
Susanne Crillovich
Mehr Beweglichkeit beim Gehen
„Vor dem Cell-Re-Active Training hatte ich starke Beeinträchtigungen beim Gehen. Aufgrund meines Knies fiel es mir schwer, mich normal zu bewegen, was meine Lebensqualität deutlich eingeschränkt hat.
Das Cell-Re-Active Training habe ich als sehr angenehm und lehrreich erlebt. Bereits nach einiger Zeit habe ich für mich wahrgenommen, dass sich meine Beweglichkeit verändert. Während ich anfangs noch Einschränkungen hatte, konnte ich Schritt für Schritt Fortschritte spüren und das Gehen fühlte sich zunehmend leichter und natürlicher an.
Im Verlauf habe ich sowohl körperlich als auch innerlich positive Veränderungen wahrgenommen. Ich freue mich darauf, diesen Weg weiterzugehen und bin gespannt, wie sich die Entwicklung fortsetzt.“
Monika Granigg
Mehr Lebensqualität bei saisonalen Belastungen
„Über viele Jahre hinweg habe ich bestimmte jahreszeitliche Belastungen im Alltag als sehr herausfordernd erlebt. Besonders in den wärmeren Monaten hatte ich häufig mit einer laufenden Nase und gereizten, tränenden Augen zu tun, was meinen Alltag immer wieder beeinträchtigt hat.
Mit dem Cell-Re-Active Training habe ich für mich eine Entwicklung wahrgenommen, die sich über die Zeit hinweg aufgebaut hat. Ich habe den Eindruck, dass ich diese Phasen heute anders erlebe und mein Alltag sich insgesamt leichter anfühlt.
Besonders schätze ich, dass ich mich in diesen Zeiten wieder freier und ausgeglichener fühle. Diese Veränderung bedeutet für mich sehr viel und ich verbinde damit ein neues Gefühl von Lebensenergie und Lebensfreude.
Ich bin dankbar für die Begleitung auf diesem Weg und die Erfahrungen, die ich dabei gemacht habe.“
Evelyn Fink
Stabilität und Lebensqualität im Alltag
„Seit meiner Jugend habe ich über viele Jahre hinweg regelmäßig sehr belastende Phasen mit starken Kopfschmerzen und weiteren Begleiterscheinungen erlebt. Diese Situationen traten oft ohne Vorankündigung auf und haben meinen Alltag stark beeinflusst. Teilweise war ich gezwungen, Termine abzusagen oder meinen Tag komplett zu unterbrechen. In solchen Momenten blieb mir häufig nur, mich zurückzuziehen und abzuwarten, bis sich mein Zustand wieder verändert hat.
Neben den körperlichen Herausforderungen hat mich auch die Unsicherheit im Alltag begleitet. Die Unvorhersehbarkeit dieser Situationen war für mich über lange Zeit hinweg sehr belastend.
Im Verlauf des Cell-Re-Active Trainings habe ich für mich wahrgenommen, dass sich meine Situation schrittweise verändert hat. Ich erlebe meinen Alltag heute insgesamt stabiler und habe den Eindruck, besser mit solchen Phasen umgehen zu können.
Besonders wertvoll ist für mich, dass ich mich im Alltag wieder freier fühle und mein Lebensgefühl sich insgesamt verändert hat. Diese Entwicklung bedeutet für mich sehr viel und ich empfinde sie als sehr positiv.“
Hinweis
Dieser Erfahrungsbericht beschreibt persönliche Erlebnisse und individuelle Wahrnehmungen. Die Inhalte sind nicht verallgemeinerbar.