Erfahrung mit dem Cell-Re-Active Training – zurück zu Energie nach starker Erschöpfung
Alexandra Gassner
Begleitet durch CRT-Trainerin Margarete Tiefenthaler
Erfahrungsbericht über innere Balance, persönliche Stabilität und Veränderungen im Alltag im Zusammenhang mit dem Cell-Re-Active Training.
„Vor knapp drei Jahren erkrankte ich an Corona mit folgenschweren Symptomen. Als berufstätige Mutter von drei Kindern Mitte 30 und bei bester Gesundheit ging ich zunächst davon aus, dass ich bald wieder vollständig fit sein würde. Doch alles kam anders als erwartet.
Von Beginn an litt ich unter extremer Kraft- und Energielosigkeit. Selbst kleinste Tätigkeiten im Haushalt waren für mich kaum zu bewältigen. Schon das Heben eines Topfes strengte mich so sehr an, dass ich mich anschließend wieder hinlegen musste. Ich hatte das Gefühl, in einem fremden Körper zu stecken. Selbst einfache Bewegungen oder der Weg zur Toilette kosteten enorm viel Kraft.
Dazu kamen Herzrasen, ein starkes Engegefühl in der Brust und immer wieder das Gefühl, nicht richtig Luft zu bekommen. Diese Situationen machten mir große Angst und haben mich emotional stark belastet. Mein Körper stand gefühlt dauerhaft unter Stress.
Auch Wochen später war ich noch ans Bett gebunden. Ich konnte mich weder um meine Kinder kümmern noch meinem Beruf nachgehen. Es folgten zahlreiche Arztbesuche und verschiedene Ansätze, die ich ausprobierte – jedoch ohne nachhaltige Veränderung. Der Vorschlag, eine Reha zu machen und lernen zu müssen, mit der Situation zu leben, war für mich sehr schwer anzunehmen.
Im Juni 2023 kam ich eher zufällig zum ersten Mal mit dem Cell-Re-Active Training in Kontakt. Zu diesem Zeitpunkt war ich körperlich und psychisch an einem Tiefpunkt. Gleichzeitig fühlte ich mich von Anfang an ernst genommen und gut begleitet, was mir wieder Hoffnung gegeben hat.
Bereits nach den ersten Anwendungen hatte ich das Gefühl, dass mein Körper darauf reagiert. Im Verlauf habe ich wahrgenommen, dass meine Kraft langsam zurückkommt und ich mich Schritt für Schritt stabiler fühle. Diese Entwicklung hat mir Mut und Zuversicht gegeben.
Nach etwa einem Jahr konsequentem Training konnte ich meinen Alltag wieder deutlich selbstständiger gestalten. Ich kann mich wieder um meine Kinder kümmern, den Haushalt übernehmen und meiner Arbeit als Lehrerin nachgehen. Auch Aktivitäten wie Skifahren, Schwimmen, Wandern oder Yoga machen mir wieder Freude.
Heute habe ich für mich das Gefühl, mein Leben wieder zurückgewonnen zu haben.“
Einordnung der Erfahrung
Die hier beschriebene Erfahrung basiert auf den individuellen Erlebnissen mit dem Cell-Re-Active Training und können unterschiedlich wahrgenommen werden. Jeder Mensch bringt eigene Voraussetzungen und Erwartungen mit.
Die Rolle der Redater im Cell-Re-Active Training
Die Redater sind ein fester Bestandteil des Cell-Re-Active Trainings und werden von Anwendern individuell wahrgenommen. In den Erfahrungsberichten zeigen sich unterschiedliche Eindrücke im Umgang und in der Anwendung.
Weitere Erfahrungen mit dem Cell-Re-Active Training
Michaela Almer-Reisenhofer
Mehr Stabilität und innere Balance
„Ich habe das Cell-Re-Active Training in einer Lebenssituation kennengelernt, in der ich mich psychisch stark belastet gefühlt habe. Diese Phase hat sich für mich auch körperlich auf unterschiedliche Weise gezeigt, unter anderem durch Wahrnehmungen im Bereich der Ohren sowie durch Phasen mit unruhigem Schlaf.
Im Verlauf des Trainings habe ich für mich beobachtet, dass sich sowohl meine körperlichen Empfindungen als auch mein Umgang mit belastenden Situationen verändert haben. Diese Entwicklung hat sich über die Zeit hinweg aufgebaut und war für mich ein kontinuierlicher Prozess.
Besonders wichtig war für mich dabei die persönliche Begleitung durch meine Trainerin. Durch die Gespräche und die Art der Unterstützung konnte ich mich intensiver mit mir selbst auseinandersetzen und habe neue Perspektiven für mich gewonnen.
Insgesamt habe ich im Verlauf des Trainings das Gefühl entwickelt, wieder mehr innere Stabilität und Ausgeglichenheit in meinem Alltag zu finden. Diese Erfahrung empfinde ich für mich als sehr wertvoll.“
Tobias Friedrich
Schnelle Veränderung nach Nackenproblemen
„Nach einer Kopfstandübung in der Turnstunde konnte ich meinen Kopf kaum noch drehen. Die Bewegung war stark eingeschränkt und hat sich sehr unangenehm angefühlt.
Das Cell-Re-Active Training habe ich als sehr angenehm erlebt. Direkt nach der Anwendung hatte ich das Gefühl, dass sich etwas verändert hat und sich die Situation entspannter anfühlt.
Bereits am nächsten Tag habe ich für mich wahrgenommen, dass sich die Beschwerden deutlich verbessert haben und ich meinen Kopf wieder freier bewegen konnte.“
Monika Granigg
Mehr Lebensqualität bei saisonalen Belastungen
„Über viele Jahre hinweg habe ich bestimmte jahreszeitliche Belastungen im Alltag als sehr herausfordernd erlebt. Besonders in den wärmeren Monaten hatte ich häufig mit einer laufenden Nase und gereizten, tränenden Augen zu tun, was meinen Alltag immer wieder beeinträchtigt hat.
Mit dem Cell-Re-Active Training habe ich für mich eine Entwicklung wahrgenommen, die sich über die Zeit hinweg aufgebaut hat. Ich habe den Eindruck, dass ich diese Phasen heute anders erlebe und mein Alltag sich insgesamt leichter anfühlt.
Besonders schätze ich, dass ich mich in diesen Zeiten wieder freier und ausgeglichener fühle. Diese Veränderung bedeutet für mich sehr viel und ich verbinde damit ein neues Gefühl von Lebensenergie und Lebensfreude.
Ich bin dankbar für die Begleitung auf diesem Weg und die Erfahrungen, die ich dabei gemacht habe.“
Hinweis
Dieser Erfahrungsbericht beschreibt persönliche Erlebnisse und individuelle Wahrnehmungen. Die Inhalte sind nicht verallgemeinerbar.