Mein Weg zur Cell-Re-Active Trainerin in St. Pölten
Hallo, ich bin Gudrun. Ich begleite Menschen, die ihr inneres Gleichgewicht stärken, mehr Klarheit gewinnen und wieder spürbar bei sich selbst ankommen möchten.
Mein Fokus liegt darauf, Körperwahrnehmung, mentale Stärke und persönliche Entwicklung auf eine klare und authentische Weise zu verbinden.
Das Herzstück meiner Arbeit sind das Cell-Re-Active Training (CRT) und HypnoCoaching – zwei Methoden, die ich bewusst getrennt voneinander anwende. Transparenz und strukturiertes Vorgehen sind für mich Grundvoraussetzungen für Vertrauen und gute Zusammenarbeit.
Im CRT arbeiten wir daran, Zusammenhänge im Körper bewusster wahrzunehmen und Impulse für mehr Ordnung, Kraft und Stabilität zu setzen. Im Coaching liegt der Schwerpunkt auf innerer Klarheit, mentaler Ausrichtung und emotionaler Balance. Beide Wege unterstützen dich darin, dich selbst besser zu verstehen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Was mich ausmacht
Ich bin psychosoziale Beraterin & Coach, mit Weiterbildungen in Positiver Psychologie, Humorberatung, Hypnose und weiteren Methoden der Persönlichkeitsentwicklung.
Mein Antrieb ist es, Menschen auf ihrem Weg zu stärken – achtsam, wertschätzend und gleichzeitig klar in der Haltung.
Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie wichtig es ist, in intensiven Lebensphasen wieder Zugang zur eigenen Mitte zu finden. Genau diesen Raum möchte ich auch dir bieten: einen Ort für Entwicklung, Reflexion und bewusstes Gestalten des eigenen Weges.
Was dich erwartet
Ganzheitliche Begleitung in St. Pölten – CRT oder HypnoCoaching, jeweils klar getrennt und methodisch sauber.
Individueller Rahmen – du bekommst Zeit und Raum, um deine eigenen Schritte zu gehen.
Entwicklung von Energie, Klarheit und Vertrauen – du lernst, deinen Körper und deine inneren Prozesse wahrzunehmen und deine Ressourcen gezielt zu nutzen.
Ein kostenloses Kennenlerngespräch kann der erste Schritt sein, um herauszufinden, was du jetzt brauchst – und wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann.
Wenn du bereit bist, dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen und dein Potenzial zu entfalten:
Sei willkommen. Der nächste Schritt gehört dir.
Meine Beweggründe für Cell-Re-Active Training
Meine Tochter kam mit massiven gesundheitlichen Herausforderungen zur Welt. Damals traf ich eine innere Entscheidung: Ich wollte alles daransetzen, meinen Kindern ein Umfeld zu geben, in dem sie wachsen können und möglichst viele Wege offenstehen – körperlich wie mental.
So begann ich, mich intensiv mit verschiedenen Methoden zu beschäftigen, die Menschen in ihrer Gesundheit und Entwicklung unterstützen können. Ausbildungen wie psychosoziale Beratung, Humorberatung, Positive Psychologie und Cranio Sacral Balancing waren für mich wichtige Stationen – und doch blieb das Gefühl, dass ich einen Ansatz suchte, der noch tiefer geht.
Als ich das erste Mal vom Cell-Re-Active Training (CRT) hörte, war ich ehrlich gesagt skeptisch. Die Begeisterung meiner sehr rationalen Tochter hat mich dann neugierig gemacht und dazu bewegt, mich damit näher zu beschäftigen. Besonders spannend fand ich die Idee, innere Zusammenhänge bewusster wahrzunehmen und mögliche Blockaden – körperlich wie emotional – erkennbar zu machen.
Was mich seither immer wieder berührt, sind die Veränderungen, die Menschen über die Zeit beschreiben: mehr Klarheit, mehr Kraft, mehr Zugang zu den eigenen Zielen. Diese Entwicklungen zu begleiten und mitzuerleben, empfinde ich als etwas sehr Wertvolles.
Ich liebe diese Arbeit, weil sie den Menschen als Ganzes betrachtet – mit seiner Geschichte, seinen Emotionen, seinen körperlichen Signalen und seinem individuellen Weg.
Heute erlebe ich täglich, wie viel sich entfalten kann, wenn Menschen sich bewusst mit sich selbst auseinandersetzen und bereit sind, neue Schritte zu gehen. Für mich ist CRT deshalb weit mehr als eine Methode – es ist eine Haltung und eine Entscheidung für ein Leben mit mehr Kraft, Leichtigkeit und Freude.
Meine Vita
Juli 1974 geboren in St. Pölten/Österreich
1992 Matura am BG St. Pölten, neusprachlicher Zweig
1992-1997: Studium an der Universität Wien (Lehramt Sport/Französisch)
1997-2023: Lehrtätigkeit an der Tourismusschule in St. Pölten
Seit 2007: nebenberuflich tätig in eigener Praxis für Körpertherapie und Coaching
Seit 2021: Zertifizierte Cell-Re-Active Trainerin
Seit 2024: hauptberuflich in eigener Praxis tätig: Cell-Re-Active Training und HypnoCoaching
Ausbildungen und Spezialisierungen
Studium Lehramt (Sport/Französisch)
Resonanzcoach bei Dr. Gundl Kutschera (Wien)
Cranio Sacral Balancing (ICSA Linz, Inge Schmuck)
Psychosoziale Beraterin (Wifi St. Pölten)
Humorberatung
Mentalfeldtechniken nach Klinghardt
Hypnoseausbildung bei Gabriel Palacios (Bern, CH)
Gesprächshypnose bei Barbara Bryce (CH)
Cell-Re-Active Training Grundausbildung
Cell-Re-Active Training Zertifizierungsausbildung
Cell-Re-Active Training Master Diagnostik
Cell-Re-Active Training Master Meridian
Cell-Re-Active Training Master Organ
Cell-Re-Active Training Master Nerven
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