Erfahrung mit dem Cell-Re-Active Training – mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag
Siglinde Wiedemann
Begleitet durch CRT-Trainerin Sabine Hegner
Erfahrungsbericht über persönliche Veränderungen im Alltag und mehr Energie nach einer längeren Phase mit starken Einschränkungen.
„Vor fast zwei Jahren habe ich das Cell-Re-Active Training kennengelernt. Aus reiner Neugier habe ich damals einen Termin bei Sabine Hegner vereinbart. Auf die Frage nach meinem Ziel konnte ich zunächst nur sagen, dass ich mir mehr Energie im Alltag wünsche, da ich mich grundsätzlich fit und gesund gefühlt habe.
Im Verlauf des Trainings habe ich für mich wahrgenommen, dass sich verschiedene kleine Themen im Alltag verändert haben – Dinge, die ich zuvor gar nicht mehr bewusst wahrgenommen habe oder mit denen ich mich einfach arrangiert hatte.
Heute, kurz vor meinem 65. Geburtstag, fühle ich mich insgesamt sehr wohl, habe wieder mehr Energie und genieße meinen Alltag bewusster.
Die Termine sind für mich mittlerweile feste Wohlfühlmomente, auf die ich mich jedes Mal freue.“
Einordnung der Erfahrung
Die hier beschriebene Erfahrung basiert auf den individuellen Erlebnissen mit dem Cell-Re-Active Training und können unterschiedlich wahrgenommen werden. Jeder Mensch bringt eigene Voraussetzungen und Erwartungen mit.
Die Rolle der Redater im Cell-Re-Active Training
Die Redater sind ein fester Bestandteil des Cell-Re-Active Trainings und werden von Anwendern individuell wahrgenommen. In den Erfahrungsberichten zeigen sich unterschiedliche Eindrücke im Umgang und in der Anwendung.
Weitere Erfahrungen mit dem Cell-Re-Active Training
Tina Kaufmann
Mehr Energie und Lebensqualität im Alltag
„Meine Beschwerden haben meine Lebensqualität über einen langen Zeitraum stark beeinträchtigt. In vielen Bereichen meines Alltags musste ich Einschränkungen in Kauf nehmen und habe diese Zeit als sehr belastend erlebt. Es gab Phasen, in denen ich überwiegend im Bett war und mich durchgehend körperlich eingeschränkt gefühlt habe. In dieser Zeit habe ich vieles ausprobiert, um für mich eine Veränderung zu erreichen.
Als ich mit dem Cell-Re-Active Training begonnen habe, hatte ich von Anfang an das Gefühl, dass mein Körper darauf reagiert. Ich nehme während der Anwendung häufig wahr, dass sich im Körper etwas verändert und sich Prozesse in meinem eigenen Tempo entwickeln. Besonders auffällig ist für mich, dass ich oft schon nach kurzer Zeit eine Reaktion wahrnehme.
Im Verlauf habe ich für mich festgestellt, dass ich mich wieder lebendiger und energiegeladener fühle. Es ist für mich ein sehr besonderes Gefühl, nach vielen Jahren eine Veränderung wahrzunehmen. Ich habe den Eindruck gewonnen, dass sich mein Umgang mit meinem Körper verändert hat und ich mich wieder stärker mit mir selbst auseinandersetze.
Insgesamt empfinde ich diese Entwicklung als sehr positiv und bin dankbar für die Erfahrungen, die ich im Verlauf gemacht habe.“
Marianne Fuchs
Mehr Stabilität und Sicherheit
„Seit der Geburt meiner ersten Tochter habe ich meinen Gang über viele Jahre hinweg als unsicher und wankend erlebt.
Im Verlauf des Cell-Re-Active Trainings habe ich für mich wahrgenommen, dass sich mein Gangbild deutlich verändert hat. Ich fühle mich insgesamt stabiler und sicherer, auch mein Gleichgewicht empfinde ich als verbessert.
Zusätzlich habe ich im letzten Jahr einen schweren Schicksalsschlag erlebt. In dieser Zeit hätte ich nicht erwartet, wieder so viel Kraft und Zuversicht im Alltag zu spüren.
Die Kombination aus persönlicher Begleitung und den Erfahrungen im Training hat mir dabei geholfen, mich wieder stärker und positiver im Leben zu fühlen.
Diese Entwicklung bedeutet mir sehr viel und ich bin dankbar für diesen Weg.“
Nicole Hänni
Besserer Schlaf und spürbare Veränderungen
„Vor dem Cell-Re-Active Training hatte ich einen eher unruhigen, leichten und oberflächlichen Schlaf mit wiederkehrenden Wachphasen. Zusätzlich begleiteten mich verschiedene Beschwerden im Alltag, darunter Pollenreaktionen, Verdauungsprobleme, Verspannungen und Kopfschmerzen. Auch Menstruationsbeschwerden traten bei mir regelmäßig auf.
Das Training empfinde ich als eine intensive Erfahrung. Ich habe das Gefühl, dass mein Körper sehr stark darauf reagiert und sich Prozesse in Gang setzen. Dabei werden auch Themen sichtbar, mit denen ich mich aktiv auseinandersetzen kann. Das fordert mich, gibt mir aber gleichzeitig das Gefühl, aktiv mitarbeiten zu können.
Ich bin aktuell seit etwa drei Monaten im Training und kann daher noch keine abschließende Einschätzung geben. Was ich jedoch bereits sagen kann: Meine Schlafqualität hat sich für mich deutlich verändert. Ich erlebe meinen Schlaf als tiefer und erholsamer. Auch andere Beschwerden haben sich für mich spürbar verändert – Menstruationsbeschwerden treten kürzer und weniger intensiv auf, die Verdauung empfinde ich als stabiler und Verspannungen haben sich deutlich reduziert.
Ich bin gespannt, wie sich dieser Prozess weiterentwickelt.“
Hinweis
Dieser Erfahrungsbericht beschreibt persönliche Erlebnisse und individuelle Wahrnehmungen. Die Inhalte sind nicht verallgemeinerbar.